๐—ฃ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ๐˜€ + ๐—–๐—ผ๐—บ๐—ฏ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—š๐—ผ๐—น๐—ฝ๐—ฒ๐˜€

Descripciรณn

Hoy os traemos un ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฐ๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐˜๐—ผ en el que fusionaremos ejercicios funcionales de acondicionamiento fรญsico en formato HIIT, y una secciรณn tรฉcnica en la que aprenderemos a dominar ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฏ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ด๐—ผ๐—น๐—ฝ๐—ฒ๐˜€ ๐˜€๐—ถ๐—บ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐˜† ๐—ฒ๐˜€๐—พ๐˜‚๐—ถ๐˜ƒ๐—ฎ๐˜€.

Material necesario

Elastico

Dificultad

Dificil

Musculatura trabajada

Triceps, Pecho

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