Desplazamientos laterales

Descripciรณn

Hoy ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—บ๐—ผ๐˜€ a ๐——๐—˜๐—ฆ๐—ฃ๐—Ÿ๐—”๐—ญ๐—”๐—ฅ๐—ก๐—ข๐—ฆ correctamente en un ring de boxeo: desplazamientos LATERALES y GIROS bรกsicos.

Material necesario

Cuerda, Elastico

Dificultad

Medio

Musculatura trabajada

Biceps, Pecho

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